Las opciones son diversas y aquí recopilamos una serie de posibilidades para homenajear a las madres en su día.
En el Mallplaza Buenavista, un canto a las madres
Mallplaza Bellavista quiere celebrar el día de la madre volviendo a la presencialidad y disfrutando de todos los barranquilleros en sus instalaciones, por eso abrirá un espacio con el reconocido grupo Siam, ganador del factor X, para dar un concierto imperdible dedicado a las madres el próximo 7 de mayo.
Adicionalmente, con el fin de conmemorar esta fecha tan especial, Mallplaza Bellavista también ofrecerá una serie de premios como kits y anchetas con productos de las marcas patrocinadoras del evento y la posibilidad de interactuar con los artistas.
Así, Mallplaza continúa con su compromiso por generar ambientes culturales que ofrezcan el mejor entretenimiento, presentando en esta oportunidad un evento imperdible dedicado a todas las madres que nos visitan a diario ¡A celebrar en grande, mamá!
Lo que tiene listo Mercadolibre
Se acerca una de las fechas más especiales en el año, un día exclusivo para conmemorar, celebrar y festejar a las madres. Dado el enorme valor que tiene esta jornada, en ocasiones las personas no saben qué detalle darles y si les preguntan a ellas, seguramente responderán con un “cualquier cosita”, poniéndose en segundo plano para no molestar a los demás.
Bajo ese contexto y con el ánimo de resignificar esa expresión “cualquier cosita” y darles ideas a los colombianos de qué regalarles a las madres, Mercadolibre analizó los patrones de consulta y búsqueda de las mamás, según su generación, e identificó algunos factores comunes que caracterizan a cada segmento:
- Baby boomers: mujeres adultas que nacieron después de la Segunda Guerra Mundial, tienen un poder adquisitivo más grande, son cuidadosas en lo que gastan, no son tan impulsivas y, aunque no parezcan, comenzaron a acudir a las plataformas digitales para adquirir productos. Con el pasar de los años, para este tipo de mamá, el cuidado personal es realmente una prioridad. Por eso acuden a productos para la piel, como lo es el ácido hialurónico, que protegen y renuevan los tejidos.
- Generación Z: son mujeres que vivieron toda la transición a la época moderna, pasando de patrones de consumo basados en la tradicional y presencial a las transformaciones que trajo la tecnología, principalmente la internet. Fue esa generación la que marcó un cambio cultural: la incorporación de la mujer al mercado laboral, tradicionalmente ocupado por los hombres. Dentro de sus patrones de búsqueda no se evidencia un factor común ya que sus gustos son variados y similares a los de las Baby Boomers. Dentro de sus preferencias también resaltan los productos para el cuidado de la piel y licores, particularmente el Whisky.
- Millennials: son nativas digitales y no conciben su vida sin esta, nacieron con la tecnología y esta juega un papel importante en su día a día. Pasan gran parte de su tiempo en su computador y/o dispositivo móvil, son activas en la generación de contenidos en sus redes sociales o en las consultas en esta plataforma. Son compradoras online y constantemente revisan ofertas y preferencias variadas, siendo las luces led el producto más consultado. Esto porque generalmente decoran sus cuartos con este artículo para realizar contenidos o darle un toque disruptivo a su espacio personal. A esto les siguen los Happy Nappers, que son almohadas y sacos para dormir, y artículos para teléfonos móviles. Así mismo, como suelen tener mascotas, se presentan consultas de alimentos y snacks para perros y gatos, especialmente de la marca Pedigree y Whiskas.
- Centennials: son las madres más jóvenes y además de darle protagonismo a la tecnología en sus vidas, se caracterizan por ser más independientes y no seguir patrones o estándares sociales. Buscan ser emprendedoras y hacer realidad sus ideas, y en cuanto a patrones de consumo están los productos para su entretenimiento y confort. El primero en la lista sonlos audífonos inalámbricos, Pop it (el juguete antiestrés) y los Happy Nappers. También resaltan en las consultas los teléfonos móviles Iphone 11 y Honor 8x, así como los perfumes, específicamente el Sauvage de Dior.
“Desde Mercadolibre creemos que las “cositas” que piden las mamás debe ser en realidad aquello que tanto quieren y que merecen. Por esta razón, lanzamos una campaña con el propósito de darle el verdadero valor a su rol y homenajearlas de la mejor manera. Tomamos los principales insights de las búsquedas que realizan en nuestra plataforma para elegir el regalo idóneo para ellas. Las mujeres de mayor edad mayor prefieren invertir en productos de belleza y de cuidado personal, mientras que las más jóvenes se decantan por tecnología y productos para su entretenimiento”, afirma Alejandra Camacho, Head del Marketplace de Mercado Libre en Colombia.
En las plataformas de comercio electrónico se pueden encontrar todos los productos en un solo lugar y desde la comodidad de la casa, evitando desplazamientos y enormes filas. Además, en el caso de Mercado Libre se cuenta con entregas entre 24 y 48 horas para algunos productos, siempre cobijados bajo el sistema de Compra protegida, el cual busca garantizar que los consumidores queden completamente satisfechos con los productos recibidos.
En Cartagena, celebración en grande
Si quieres sorprender a mamá con un exquisito desayuno en casa o llevarla a vivir una experiencia gastronómica única y diferente, Sofitel Legend Santa Clara ha preparado toda una propuesta gastronómica para celebrar en grande el Día de las Madres este domingo 8 de mayo.
El hotel ha dispuesto su servicio de domicilio para que las mamás puedan deleitarse con un desayuno muy especial que incluye salmón ahumado casero y aguacate, selección de frutas, canasta de viennoiserie Santa Clara, granola casera, yogurt, mermeladas, mantequilla y détox de sandía y limonaria.
Entre tanto, en el restaurante El Jardín se realizará el Gran Bufete Día de las Madres, a partir de las 12 del día y hasta las 3 de la tarde, amenizado con música cubana en vivo. Entre otras delicias, comienza el festejo con una mimosa de cortesía para las mamás.
Sorprende la barra de ensaladas, estaciones en vivo de ceviches y poke bowl, robalo cocinado en una costra de hojaldre, paella de mixta. Una barra de platos calientes y otras de postres con dulces recetas como cake pops de chocolate, algodón de azúcar o milhojas para endulzar el corazón de mamá.
Para el chef Dominique Oudin “esta es una excelente oportunidad para celebrar este día tan especial de las madres alrededor de la familia. Como siempre es un placer llevar hasta casa nuestra propuesta gastronómica gourmet con un desayuno variado, productos seleccionados cuidadosamente y un menú natural que también tiene ese toque colombiano tan especial para las mamás y al mismo tiempo recibirlos a la hora del almuerzo con una propuesta diferente que será un deleite para todos”.
Hasta el sábado 7 de mayo se reciben las reservas para los domicilios de desayunos en casa El valor del buffet para el Día de las Madres es de $120.000 por persona. Para más información y reservas a los teléfonos +57(5) 650 4722 – 650 4700 o al correo electrónico [email protected]
“Cacao Brunch” de Sofitel Bogotá Victoria Regia
Endulza el corazón de mamá y sorpréndela con un Día de las Madres inolvidable disfrutando de un exclusivo menú con especialidades Cacao Brunch en Victoria Restaurante, el sofisticado restorán de Sofitel Bogotá Victoria Regia
Una jornada exquisita ‘All You Can Eat, All You Can Drink’ con deliciosas preparaciones que incluyen platos internacionales, jugos frescos y fruta de temporada, así como ensaladas frescas, charcutería, quesos y una tentadora variedad de postres y chocolates que harán del Día de la Madre la mejor experiencia French It! Todo en un cálido entorno con música en vivo para que esta fecha sea memorable.
“Nuestro esperada celebración del Día de la Madre llega recargada en el elegante y sofisticado Victoria Restaurante para congratular a mamá”, aseguró Alejandro Petricevich Spinelli, gerente general de Sofitel Bogotá Victoria Regia. “Cacao Brunch es una magnífica experiencia sensorial con entretenimiento en vivo, sabores grandiosos y un entorno que invita a mimar a mamá como nunca antes”.
Cacao Brunch
Sofitel Bogotá Victoria Regia
Domingo 8 de Mayo, 2022 de 12:00 a 4:00 pm
Tarifa: Adultos $180.000, Niños (5 a 12 años) $90.000
Tarifa Especial para Reserva Anticipada
Reservas al 311-2599098 o [email protected]
En Santa Marta
Este domingo 8 de mayo, Mercure Santa Marta celebrará el Día de la Madre con un espectacular Brunch Caribeño compuesto por una gran variedad de opciones gastronómicas para compartir en familia justo entre la Sierra Nevada y el Mar Caribe.
Desarrollado por el chef ejecutivo Javier Barrera del Restaurante Emile, el Brunch Caribeño de Mercure Santa Marta incluye una completa Barra de Ceviches, una Estación de Chips y Frituras Costeñas y una variedad de Arroces y Proteínas con toques Caribe. Así mismo, una majestuosa Barra de Ensaladas Frescas y una Estación de Dulces en un entorno lleno de magia, sorteos y animación. Incluye pasadía con acceso a la piscina desde 9 am a 9 pm.
Día de la Madre: Brunch Caribeño
Domingo 8 de Mayo, 2022 – 11:00 am a 3:00 pm
Restaurante Emile – Mercure Santa Marta
Tarifa Adultos $75.000 – Niños: $49.000
Reservas: 311-6393896 — 605-4368484
Tous pensando en Mamá
Tous presenta su colección de madres a través de una amplia gama de joyas hechas pensando en todas las mamás. Pulseras, dijes, collares, aretes, anillos hacen parte de las colecciones disponibles para darle a las mamás el regalo ideal. Colecciones como Crossword en materiales como oro, plata, vermeil, entre otros. están disponibles en todas las tiendas del país y en la página web www.tous.com
Durante muchos años, las joyas han sido el regalo perfecto para una mujer y más aún para la persona que nos dió la vida. Las joyas son para siempre, dan alegría, transmiten elegancia y proporcionan felicidad. Serán por siempre la manera de expresar el amor que sentimos por nuestros seres más queridos, nuestras mamás.
La colección está inspirada en esas palabras que nos acercan a quienes amamos y nos invitan a expresar nuestras emociones. Joyas en esmaltes de colores brillantes, medallones con mensaje, joyas personalizables… Siguiendo la tendencia del Mix & Match, esta colección nos permite jugar con las palabras para expresarnos como más nos guste. Exprésale lo que sientes con estas pulseras de plata de primera ley con motivo MAMA esmaltado en magenta y perla, forma parte de la colección Crossword Mamá. Regalos en forma de joyas para quien más quieres.
Celulares para regalarle
Llega uno de los días más esperados por las familias colombianas: el día de la madre. Como todos los años, es una fecha que se celebra el segundo domingo del mes de mayo, pero como es costumbre, los colombianos aprovechan para sorprender durante todo el mes a este ser tan especial.
Si estás en busca del regalo perfecto para mamá, un celular puede ser la mejor opción. Un dispositivo que además de brindar de proporcionarle conectividad y entretenimiento es de gran utilidad. Por eso, OPPO trae tres opciones de dispositivos móviles, con las mejores características y a precios accesibles para que consientas a mamá en su día.
Si quieres explorar un celular que destaque por su carga rápida, la propuesta de Oppo con el A54 puede ser el mejor aliado. Este dispositivo cuenta con una batería de 5.000 mAh y carga rápida de 18W, lo que quiere decir, que proporciona una duración de carga de hasta dos días dependiendo del uso que se le de al celular. Además, cuenta con reconocimiento facial y un módulo de tres cámaras: una de 13MP y otras dos de 2MP a un precio muy cómodo.
Otra de las opciones de la marca se trata del Oppo A16. Un modelo con diseño ergonómico, fresco, elegante y bordes curvados en 3D. Cuenta con un procesador MediaTek Helio G35, 4GB de RAM, lo cual brinda rapidez al dispositivo permitiendo al usuario realizar multitareas de manera más fácil.
Por último, está el Oppo Reno 6 Lite, un celular que cuenta con características y funcionalidades que permiten al usuario pensar que obtienen un dispositivo superior. Permite una carga rápida y completa en tan solo 72 minutos. Tiene un diseño que la marca denominó Oppo Reno Glow lo cual le brinda protección ante impactos y rasguños protegiendo su acabado mate. Finalmente, incluye 3 cámaras traseras, una de ellas con un sensor de 48 megapíxeles de resolución y dos sensores secundarios de 2 megapíxeles asegurando imágenes de calidad.
La marca, quiere celebrar el mes de las madres con descuentos de hasta el 30%, aprovechando que también es el mes de su aniversario en el país. “Queremos que las mamás se sientan consentidas y tengan opciones de calidad a precios accesibles para celebrar su día. Además de los beneficios que brinda cada uno de estos dispositivos, OPPO es la única marca en Colombia que brinda dos años de garantía en todo su portafolio de smartphones”, afirma Andrés Bermúdez, gerente de mercadeo y relaciones públicas en Oppo.
Si aún no sabes que regalar a mamá, encuentra estos dispositivos en tiendas como Éxito, Falabella, Alkosto y operadores como Claro, Movistar y Tigo.
“Un amor natural” la campaña de Centro Chía
Centro Chía trae una divertida y original manera para homenajear a las madres en su mes, regalándoles la experiencia de un cambio de look completo para las ganadoras de la campaña “Un amor Natural”
Son tres afortunadas que recibirán premios de las diferentes marcas del centro comercial como ropa, zapatos, accesorios, además de asesoría en moda y belleza.
Inscribirse es muy fácil, realizando compras y registro de facturas de las diferentes tiendas de Centro Chía para participar en las siguientes categorías hasta el 26 de mayo:
- Quien acumule un mayor valor en el registro de sus facturas.
- Quien presente la mayor cantidad de facturas de diferentes marcas. (no se tiene en cuenta el valor comercial).
- Mayor frecuencia de visitas al Centro Comercial realizando registro de sus compras al mes en los sitios de atención al cliente, ubicados dentro del mall. (no se tiene en cuenta el valor).
La campaña “Un amor Natural” de Centro Chía también tiene una agenda de eventos para consentir a todas las madres que visiten el Centro Comercial durante el mes de mayo:
– Serenata para mamá: El domingo 8 de mayo, de 2 a 3 p.m y de 4 a 5 de la tarde, el dúo de boleros cantará las canciones más especiales para mamá.
– ¡Cántale a Mamá!: La música, el teatro, la danza y el humor basado en situaciones, con las que todo el público se puede identificar, llegan a Centro Chía para dedicarle un espectáculo a todas las madres el sábado 14 y domingo 15 de mayo.
– Chocolates para mamá: Ambos fines de semana se entregarán chocolates a todas las mamás que asistan al mall
Cabe resaltar que, Centro Chía es el único centro comercial que ofrece una oferta variada para encontrar el mejor regalo para mamá, al tiempo que se disfruta de espacios naturales de desconexión en su parque con lago, fauna silvestre y la posibilidad de avistamientos de aves.
Finalmente, Centro Chía se unirá a “Bogotá Despierta” ofreciendo una experiencia comercial con su amplia oferta de marcas sin importar la hora, para conseguir el regalo ideal para mamá, acompañado de los espacios gastronómicos, de entretenimiento y naturales con los que cuenta el mall, para celebrar de una manera diferente y ecológica su mes.
Las mamás también buscan el ahorro
Según el informe ‘Determinantes socioeconómicos para la educación financiera’, publicado por el Banco de Desarrollo de América Latina (CAF por sus siglas en inglés), las mujeres cabeza de familia son en América Latina las que mejor educación financiera tienen y las que más ahorran. Este informe se centra en estudiar el comportamiento financiero de las mujeres en los países andinos.
En estos tiempos en los cuales se han incrementado los precios de muchos alimentos, las estrategias de ahorro de las mamás están más afinadas que nunca. Es por esto, que con ocasión del mes de las madres compartimos tres tips que tienen las mamás para ahorrar más y hacer compras más rendidoras para que todas sean Dueñas del Ahorro en Makro.
1. Encontrar aliados ideales para el ahorro: Las mamás saben bien dónde encontrar los mejores precios, en qué lugar cuesta más algún producto y en cuál es más económico. Por ejemplo, un aliado ideal son las tiendas Makro, la multinacional del retail con más de dos décadas de operaciones en Colombia. En esta gran superficie pueden encontrar precios 15% menores que los de la competencia y comprar por unidad, disfrutando de precios al por mayor; por volumen o en tamaños pequeños.
Además, la cadena de supermercados eliminó el carné o membrecía en la entrada o en la caja para hacer el pago de los productos, de igual forma se mantienen los protocolos de bioseguridad como el lavado de manos o uso de alcohol, así como el distanciamiento, para que todos realicen una compra segura.
2. Más información significa mejor ahorro: Quizás nadie presta más atención a la información comercial que las mamás. Saben muy bien que parte del éxito del ahorro está en elegir cuidadosamente dónde comprar. Esta decisión se toma, generalmente, pensando en quién ofrece mejores beneficios y precios para las compras del hogar. Incluso en tiendas Makro podrán encontrar ahorro todos los días y productos en envases pequeños y unitarios, no únicamente envases al por mayor.
De igual forma las mamás van a encontrar descuentos todos los días: los lunes hay descuentos sorpresa; los martes, rebajas en marcas propias; los miércoles, precios bajos en frutas, verduras y frutas congeladas; los jueves en alimentos para el desayuno, y el viernes en licores y charcutería. Los fines de semana se realizan las jornadas “sábado de asados” que incluyen menores precios en cortes de carne de res para parrilla, y el domingo es el día de las promociones en pescadería y charcutería para compartir en familia, entre muchas otras ofertas.
3. Conocer las necesidades de cada quien: Las mamás saben que optimizar recursos es clave para poder ahorrar. Muchas veces no cuentan con el tiempo para ir a hacer mercado, por eso buscan opciones que les ofrezcan diferentes formas de comprar, no solo física, sino también de manera online.
Como parte de la estrategia omnicanal que tiene Makro, la multinacional ofrece múltiples canales digitales para la compra de sus productos, como tienda.makro.com.co, en donde el cliente puede escoger entre el servicio de recoger en tienda, disponible en las 22 tiendas a nivel nacional, o Makro Domicilios, disponible en 8 tiendas.
Además, las mamás también pueden realizar sus pedidos a través de las plataformas de Rappi con entrega en las ciudades donde tenemos tiendas Makro, y Cornershop cuyas entregas las hacemos en Bogotá, Medellín, Cali y Barranquilla.
Durante años, ya sea que trabajen o no, las madres colombianas han sido las mejores administradoras de las finanzas en el hogar, estos son tres tips que con frecuencia usan en su día para hacerse dueñas del ahorro, estirar sus finanzas y comprar de manera segura y cómoda cuidando el bolsillo del hogar.
Por todo lo alto en un Hotel Movich en Colombia
Si el año pasado se planteaban dinámicas de encuentro y presentes bajo el concepto de permanecer en casa, ahora existe una gran variedad de actividades y lugares en los que se puede celebrar el día de la madre en el país, siguiendo todos los protocolos de bioseguridad.
Bajo el lema “El anfitrión ideal”, Movich Hotels, cadena hotelera con más de 10 años de trayectoria en el país, invita a desconectarse de la rutina y tomar este fin de semana como pretexto para celebrar en familia y sorprender a mamá con presentaciones especiales o planes que incluyen música, buffet, bebidas, rifas y sorpresas, para que sea una invitada de honor en cualquiera de sus ocho hoteles en seis ciudades principales de Colombia.
- Hotel Movich Buró 26, Bogotá
Ricardo Arjona del programa ‘Yo me Llamo’ estará a la 1:00 p.m. Haz parte de este tributo con un menú de dos tiempos, una copa de Prosecco y una bebida sin alcohol. El valor de la entrada para los adultos es de $150.000 y para los niños es de $120.000.
- Hotel Intercontinental de Medellín
ü Un homenaje a las madres hecho por Roberto Carlos del programa ‘Yo me Llamo’ de 12M a 5:00 p.m. El plan incluye coctel de bienvenida, buffet de platos peruanos representativos de la costa, sierra y selva del país, y detalle para las madres. El valor de la entrada para los adultos es de $230.000 y para los niños es de $75.000 (menú infantil).
ü Pasar una tarde en el Restaurante Fogón de Piedra de 12M a 5:00 p.m. incluye dos entradas, coctel de bienvenida, plato fuerte, barra de postres, música en vivo y detalle para las madres. El valor de la entrada para los adultos es de $185.000 y para los niños es de $75.000.
ü Una celebración al mejor estilo italiano en el Restaurante Pepe & Melanzane de 12M a 5:00 p.m. incluye música en vivo, coctel de bienvenida, buffet italiano, barra de ensaladas, postres y detalle para las madres. El valor de la entrada para los adultos es de $170.000 y para los niños es de $75.000 (menú infantil).
- Hotel Movich Las Lomas, Rionegro
De 12M a 5:00 p.m. en el Restaurante Ébano y zona Piscina se incluye coctel de bienvenida, buffet internacional, copa de vino, grupo musical, mariachis y recreación infantil. El valor de la entrada para los adultos es de $130.000 y para los niños es de $60.000.
- Hotel Movich Pereira
Haz parte del show de Ricardo Montaner del programa ‘Yo me Llamo’ de 11:30 a.m. a 5:00 p.m. El plan incluye coctel de bienvenida, buffet, música en vivo y rifas; además celebrará una misa ofrecida para las madres. El valor de la entrada para los adultos es de $160.000 y para los niños es de $120.000.
- Hotel Movich Casa del Alférez, Cali
De 1:00 p.m. a 4:00 p.m. en el Restaurante La María se incluye copa de sangría de bienvenida, menú a tres tiempos, mariachis y detalle para las madres. El valor de la entrada para los adultos es de $200.000 y para los niños es de $50.000 (menú infantil).
- Hotel Movich Buró 51, Barranquilla
De 12M a 3:00 p.m. en el Restaurante Ébano se incluye buffet y música en vivo. El valor de la entrada para los adultos es de $100.000 y para los niños es de $60.000.
También, la cadena hotelera propone festejar de una forma novedosa una de las fiestas más importantes del año en el país: visitar cualquier hotel de la cadena, subir una foto o video en Instagram en cualquiera de los espacios de los hoteles, etiquetar a la marca y poner en el mensaje #YoGanoConMovich, para poderse ganar tres noches gratis para 2 personas, en habitación estándar, con desayuno y almuerzo incluido (y otros premios adicionales).
Soporte médico para las mamás
Ser madres es una ilusión que acompaña a muchas mujeres; sin embargo, luego de haber vivido una condición clínica especial como un tratamiento de cáncer, cirugías que pueden ser complejas como la de columna, trasplante renal o quizás hayan pasado por una Unidad de Cuidados Intensivos, pueden reevaluar ese deseo, suponiendo que están en un panorama parezca poco alentador. Por ello distintos especialistas de la Clínica del Country y La Colina explican sus posibilidades.
Tratamientos oncológicos
Según cifras del Globocan 2020, en Colombia más de 60 mil mujeres sufren de algún tipo de cáncer; siendo los más padecidos, cáncer de seno, colorrectal, cuello uterino, tiroides y estómago. El doctor Juan Carlos Velásquez, jefe del Centro de Oncología de la Clínica del Country, menciona que: “la posibilidad de tener un embarazo luego de haber tenido cáncer es variable y depende de ciertos factores; el primero de ellos, la edad a la cual aparece la enfermedad neoplásica; el segundo, el tipo de cáncer y los órganos afectados; y tercero, los tratamientos que se han empleado”.
Un factor importante para tener en cuenta es el tipo de terapia requerida; por ejemplo, terapias de radiación que vayan dirigidos a cavidad pélvica con afectación de ovarios o terapias de radiación a nivel del sistema nervioso central que comprometan el hipotálamo o la hipófisis, tienen un impacto muy importante en la fertilidad.
En el caso específico de un cáncer de seno, algunas veces, dependiendo de los medicamentos que se utilicen, se pueden realizar cierta parte de los tratamientos oncológicos como algunos esquemas de quimioterapia, sin tener que interrumpir el embarazo. Sin embargo, como lo menciona el Dr. Velásquez, “cada situación es individual, independiente y debe ser evaluada por el ginecólogo, por el oncólogo y por el perinatólogo para poder aconsejar de manera adecuada a nuestras pacientes”.
Si bien existen diferentes técnicas y procedimientos que permiten garantizar la posibilidad de tener un embarazo y dar a luz a un bebé luego de tener cáncer, “sin duda, la terapia más eficaz es la preservación de óvulos y de embriones en congelación, es decir, la criopreservación”.
Luego de una cirugía de columna
Otra preocupación, antes de ser madres, es una cirugía previa de columna. El doctor Juan Manuel Sierra, cirujano de columna de la Clínica del Country y Clínica La Colina, explica que una mujer que tuvo cirugía de columna puede quedar embarazada sin ninguna contraindicación, pero debe tener algunos cuidados especiales.
El especialista comenta que: “A las mujeres que hayan tenido una cirugía de columna, se le recomienda mantener un peso adecuado durante la gestación; es decir, lo ideal es que no aumente en más de 1 kilo al mes. La gran mayoría de los dolores lumbares durante el embarazo y después del parto se deben en un 30% por la distensión de los ligamentos de la articulación sacroilíaca”. Entonces, idealmente las futuras madres deben hacer es un proceso de rehabilitación, de estiramiento antes y después del parto para tratar de mejorar la mecánica de está articulación haciendo pilates, yoga, estiramientos y rehabilitación muscular.
Cuidado crítico
La estancia en una Unidad de Cuidados Intensivos (UCI) podría considerarse como otro factor importante antes de tomar la decisión de ser madre. La doctora Carolina Guarín, jefe de cuidado crítico y trasplante renal de la Clínica del Country y Clínica la Colina, aclara que cuando una mujer entra a una unidad de cuidado crítico por cualquier tipo de patología, “puede quedar embarazada después de salir de la unidad, dependiendo de varios factores como su estado hormonal y físico, su salud mental y su estado clínico”.
Trasplante renal
El trasplante de riñón es uno de los procedimientos quirúrgicos que más se realizan en la población mundial, y en Colombia se llevaron a cabo más de 660 trasplantes de órganos en el 2021. En este caso, después de un trasplante renal, una mujer puede quedar embarazada, si después de un año, su función renal está completamente controlada, sus controles respecto a paraclínicos y su adherencia al tratamiento y a los medicamentos sean adecuados.
Recomendaciones preconcepcionales generales
- La principal recomendación es que las mujeres que quieran ser mamás mantengan sus controles ginecológicos anuales como la citología.
- Realizar una consulta preconcepcional para así establecer cuál es la historia clínica de la paciente, de esta manera determinar sus riesgos, si requiere más estudios antes de que se embarace y si necesita algún tratamiento antes de la gestación por alguna patología adicional que pueda identificarse. La consulta preconcepcional, bien planeada y estudiada, disminuye los riesgos del embarazo y del nacimiento del bebé.
- Tener una dieta saludable y equilibrada, no fumar, no consumir alcohol, reducir el consumo de cafeína a 1 a 2 tazas al día, de 6 a 8 onzas, hacer ejercicio indicado según el especialista y mantener controles rigurosos con los especialistas indicados de acuerdo con cada caso.