En un mundo donde la comunicación eficaz y la persuasión son esenciales para el éxito en los negocios y en la vida pública, la integración de antiguas técnicas yóguicas puede marcar una gran diferencia.
Los mudras son gestos realizados con las manos que se utilizan en prácticas como el yoga y la meditación para dirigir el flujo de energía en el cuerpo. Estos gestos pueden influir en nuestra presencia y autoridad en el ámbito profesional, siendo herramientas poderosas para alcanzar una conciencia máxima y proyectar confianza y seguridad en estos momentos cruciales.
Personajes importantes como Barack Obama y Elon Musk son conocidos por su habilidad para usar gestos estratégicos que refuerzan su autoridad y presencia en el escenario. Estos gestos, aunque sutiles, tienen un impacto significativo en cómo son percibidos por su audiencia, proyectando una imagen de control, conocimiento y equilibrio.
Paola Cifuentes, especialista en relaciones públicas y marketing, fundadora de Estrategias INC y autora del libro “El arte de encantar” comparte estos Tres Mudras poderosos para proyectar autoridad y seguridad.
- Hakini Mudra: Potenciando la Concentración y el Enfoque
Hakini Mudra se realiza uniendo las puntas de los dedos de ambas manos mientras se eleva ligeramente la palma. Este mudra es conocido por su capacidad para mejorar la memoria, concentración y la coordinación entre ambos hemisferios del cerebro. En el ámbito de los negocios, Hakini Mudra puede ser un aliado valioso durante reuniones importantes o negociaciones críticas, ayudando a mantener la claridad mental y la toma de decisiones informadas.
Quién lo usa: Elon Musk, el visionario detrás de empresas como Tesla y SpaceX, ha sido observado utilizando Hakini Mudra para potenciar su capacidad de concentración durante intensas reuniones de estrategia y desarrollo, asegurando que cada decisión esté bien fundamentada y orientada hacia el éxito.
- Uttarabodhi Mudra: Canalizando la Energía y la Confianza
Uttarabodhi Mudra se ejecuta entrelazando los dedos de ambas manos con los índices extendidos y apuntando hacia arriba. Este gesto simboliza la iluminación y el despertar. Utilizar el Uttarabodhi Mudra antes de un discurso o presentación pública puede infundir una profunda confianza y canalizar la energía en el momento presente, asegurando un rendimiento optimizado y convincente.
Quién lo usa: Satya Nadella, CEO de Microsoft, ha sido visto empleando Uttarabodhi Mudra antes de sus presentaciones de productos o discursos en conferencias tecnológicas, proyectando una energía positiva y confiada que resuena con su audiencia y destaca las innovaciones de la compañía.
- Namaste Mudra: Proyectando Respeto y Conexión
El Namaste Mudra se realiza juntando las palmas de las manos frente al pecho en un gesto de saludo y respeto. Este mudra no solo transmite humildad y gratitud, sino que también establece una conexión sincera con la audiencia. En el contexto de negocios y discursos públicos, utilizar el Namaste Mudra puede generar un ambiente de cordialidad y apertura, esencial para establecer relaciones positivas y efectivas.
Quién lo usa: Barack Obama, ex Presidente de los Estados Unidos, ha sido observado usando el Namaste Mudra en diversas ocasiones públicas, mostrando respeto y conexión con personas de diferentes culturas y creando una atmósfera inclusiva y acogedora.
Integrar estos mudras en las prácticas diarias de negocios y en el arte de hablar en público no solo mejora el rendimiento individual, sino que también optimiza la comunicación y las relaciones interpersonales. Diversas figuras influyentes del mundo empresarial y de la oratoria han adoptado estos mudras para fortalecer sus habilidades comunicativas y mejorar su presencia en escenarios de alto impacto.
Beneficios de los Mudras en Negociaciones y Entrevistas
Los mudras no solo te ayudan a mantener la concentración y proyectar autoridad, sino que también pueden:
- Reducir el Estrés: Ayudan a calmar la mente y reducir la ansiedad.
- Mejorar la Comunicación: Facilitan una comunicación más clara y efectiva.
- Fortalecer la Presencia: Aumentan tu presencia y carisma, capturando la atención de los demás.
Los mudras son herramientas poderosas que pueden transformar tu enfoque y efectividad en situaciones de alta presión como entrevistas y mesas de negociación. Al incorporar estos gestos en tu rutina, no solo mejorarás tu concentración y autoridad, sino que también proyectarás una imagen de confianza y seguridad que te posicionará como un líder competente y seguro.
Sobre Paola Cifuentes: Especialista en relaciones públicas y marketing, fundadora de Estrategias INC y autora del libro “El arte de encantar”. Con más de 15 años de experiencia en el desarrollo de estrategias de comunicación y consultoría comercial para Latinoamérica, Paola ha colaborado con líderes empresariales y empresas emergentes en la región, consolidando su reputación como una experta en el arte de comunicar con impacto y encanto.