El próximo sábado 14 de junio, el Sofitel Barú Calablanca Beach Resort se suma a la celebración mundial del Global Wellness Day (Día Internacional del Bienestar), una iniciativa global que este año se realiza bajo el lema: “#ReconnectMagenta”.

El propósito de esta jornada es generar conciencia sobre la importancia de adoptar hábitos de vida saludables como herramienta para prevenir enfermedades y elevar la calidad de vida.

En un entorno natural privilegiado, entre aguas azul turquesa y una playa de arena blanca, Sofitel SPA Barú ha diseñado una mañana llena de actividades que fomentan el bienestar físico, mental y emocional.

Desde las 8:00 a.m. hasta las 12:30 del día, huéspedes y visitantes podrán disfrutar de una agenda única que invita a reconectar con el cuerpo y la mente.

La primera actividad es la Caminata EcoWellness. La jornada comenzará a las 6:30 de la mañana con una caminata consciente en el sendero ecológico del hotel de 5 a 6 kilómetros que saldrá de Playa Tranquila y finaliza en el restaurante Bahía, donde habrá una barra de hidratación saludable.

A las 8:45 am la cita es en el Rooftop La Pérgola donde se hará Yoga con Sound Healing, una experiencia sensorial diseñada para armonizar cuerpo, mente y espíritu.

La clase tendrá una duración de una hora y contará con 15 cupos disponibles. Al finalizar, los asistentes podrán disfrutar de una barra de hidratación saludable.

La actividad continua en el restaurante Calablanca a las 10:00 am, donde se servirá un desayuno tipo buffet con opciones fitness y saludables para acompañar y reconectar con el autocuidado y el mantenimiento de la salud.

La jornada termina a las 11:30 de la mañana en el Circuit training en La Pérgola, enfocada en fuerza, resistencia y vitalidad siendo una oportunidad para activar el cuerpo en un entorno guiado por profesionales del bienestar. Al terminar la actividad habrá una barra de aguas saborizadas y los característicos oshivoris fríos con aromaterapia.

Un movimiento global con propósito

El Global Wellness Day nació en Turquía en 2012, impulsado por Belgin Aksoy, quien soñó con crear un movimiento que recordara a la humanidad la importancia de vivir bien.

Hoy, se celebra en más de 100 países cada segundo sábado de junio, promoviendo acciones simples como caminar una hora al día, reducir el uso de plásticos, hidratarse correctamente, consumir alimentos frescos y locales, compartir tiempo en familia y dormir al menos ocho horas.

“Esta es una jornada que nos permite impulsar entre nuestros huéspedes, clientes VIP y Embajadores un estilo de vida saludable, cuidar nuestros cuerpos y mentes a través de acciones muy sencillas que podemos ir implementando poco a poco en nuestra cotidianidad”, afirma Lucía de Pombo, directora de Sofitel SPA Barú.

Sofitel Barú Calablanca Beach Resort

Sofitel Barú Calablanca Beach Resort, enclavado en un paraíso natural y tropical ha logrado diseñar experiencias inspiradoras que conectan la hospitalidad, la cultura y la biodiversidad en un solo lugar, convirtiéndose en el primer hotel de lujo de playa en el país.

Con más de 8.000 metros cuadrados de playa a lo largo del litoral colombiano, que hace parte de la isla de Barú, un tesoro con un sinfín de combinaciones paisajísticas gracias a su inmensa biodiversidad con más de 60 especies de corales, 153 especies de crustáceos, 244 especies de moluscos, 513 especies de peces, además de aves migratorias que adornan a plenitud este paraíso tropical.

El hotel, que se encuentra a tan solo 25 minutos en lancha de la histórica y romántica ciudad de Cartagena, cuenta con 10 torres que albergan 187 modernas y confortables habitaciones todas con vista panorámica al mar Caribe, incluidas 22 suites y la suite presidencial; 3 restaurantes de alto nivel (Calablanca, HUMO y Bahía) que lo llevan a un viaje culinario por lo más exquisito de la gastronomía internacional y el Food Truck El Manglito la opción para comidas más ligeras en la playa; 7 bares, donde la coctelería tiene un lugar privilegiado; y el Sofitel Spa con cuatro cabinas, sauna, hammam, y un salón de yoga para el bienestar y la relajación.

La conexión con el mar Caribe es esencial, y por eso se ofrecen actividades acuáticas como buceo, flyboard, snorkel y navegación hasta la Ensenada de Cholón o la Isla Periquito. También hay experiencias inolvidables como paseos en catamarán o lancha hacia Punta Gigante o la Ciénaga Vásquez, donde los visitantes pueden observar la riqueza de los manglares y participar en la siembra de especies nativas para la restauración del ecosistema marino.