Aunque muchas empresas creen que trabajar más horas aumenta la productividad y los ingresos, la realidad es que el cansancio, la ansiedad y el estrés laboral, combinados con las preocupaciones personales, suelen reducir el rendimiento de los trabajadores.
Por el contrario, diferentes estudios demuestran que en un entorno en el que se prioriza el bienestar de los empleados se alcanzan altos niveles de productividad. Las empresas que toman en serio la salud mental y el equilibrio entre la vida laboral y personal observan mejoras notables en el compromiso, sentido de pertenencia y el desempeño de sus equipos. Esto resalta la necesidad de una transformación cultural, en la que la empatía y el bienestar emocional se conviertan en pilares fundamentales de la gestión empresarial.
El 78% de los trabajadores a nivel mundial dice que su salud mental es tan importante como su salud física. En Argentina (88%), Colombia (87%) y Perú (87%), existe una percepción predominante de que los sistemas de salud no atienden la salud mental con la misma importancia que la salud física.
Según indicadores de la OCDE, Colombia se destaca por tener una de las jornadas laborales más largas del mundo y, al mismo tiempo, una de las tasas más altas de improductividad.
Además, el Ministerio de Trabajo informó que el 80% de los trabajadores en el país experimentan niveles elevados de estrés laboral, lo que resalta la desconexión entre el tiempo trabajado y la eficiencia real.
“Para transformar esta situación no solo se requieren políticas públicas, sino también un cambio de mentalidad y conciencia por parte de los líderes. Crear entornos laborales saludables va más allá de una moda; impacta directamente en la creatividad y la eficiencia, generando beneficios a largo plazo tanto para los empleados como para las organizaciones.. En Team Consultor, lideramos desde el ejemplo, implementando varias estrategias, entre ellas la modalidad de teletrabajo para nuestros colaboradores” manifestó Jackeline Henao, fundadora y directora de Team Consultor.
En este contexto, la formación continua para los líderes empresariales es fundamental. “Aquellos líderes que estén preparados para reconocer y gestionar los desafíos emocionales dentro de sus equipos serán los que logren consolidar culturas laborales más resilientes y eficientes”, agregó Henao.
Es esencial que los sistemas de salud consideren la salud mental con la misma importancia que la salud física. Los sistemas de atención deben estar preparados para abordar y apoyar adecuadamente a las personas que buscan ayuda para problemas de salud mental. Solo a través de un enfoque integral que valore y atienda ambos aspectos de la salud, se podrá construir un entorno laboral más equilibrado y productivo.
Cuando una persona enfrenta una situación personal o laboral desafiante y busca ayuda sin encontrarla, es probable que experimente una creciente frustración y un deterioro en su salud mental. Esta falta de apoyo puede intensificar sus problemas emocionales y psicológicos, haciendo que se sienta aún más abrumada y desesperanzada.
“A mediano y largo plazo, este deterioro no afectará su bienestar individual y repercutirá negativamente en su entorno general. La falta de atención adecuada puede llevar a afectaciones en su desempeño laboral, sus relaciones interpersonales y contribuir a un ambiente más negativo en su entorno, impactando en última instancia su calidad de vida y la de quienes le rodean.” añadió Henao.
Como alternativa para promover la salud mental de los trabajadores y mejorar la integración entre la salud mental y física en las empresas y el sistema de salud, es crucial implementar un enfoque que fomente el bienestar integral con actividades que permitan la conexión con el momento presente, a través de programas de meditación guiada, talleres de inteligencia emocional y espacios de diálogo entre colaboradores y directivos.
Además, las empresas deben desarrollar políticas que equilibren la vida laboral y personal, ofrecer programas de manejo del estrés y crear una cultura de apoyo a la salud mental. Simultáneamente, el sistema de salud debe garantizar que la atención mental reciba igual prioridad que la atención física, ampliando la cobertura, formando profesionales especializados y mejorando el acceso a servicios de apoyo psicológico.
“Esta combinación de esfuerzos permitirá abordar de manera integral los desafíos que enfrentan los trabajadores y mejorar su bienestar general lo que terminará por beneficiar la productividad de las empresas y al largo plazo el desarrollo económico del país”, finalizó la experta.