Psych es una innovadora metodología de reprogramación de creencias subconscientes está demostrando ser una herramienta crucial para tener una solución real para el burnout que conlleve a una vida equilibrada y satisfactoria.
Según cifras del informe reciente de Girls in Tech, El 70 % de mujeres hoy se sienten cansadas y sin energía física y emocional después de una jornada laboral.
Bogotá, agosto de 2024. El estrés y la ansiedad se han convertido en compañeros omnipresentes de la vida. Es por esto que surge una nueva esperanza para quienes necesitan encontrar como recuperar y mantener el equilibrio entre sus responsabilidades profesionales y su bienestar personal.
El burnout, una condición debilitante que se manifiesta a través del agotamiento físico, emocional y mental, se ha convertido en una crisis global alarmante.
Este problema también afecta a los hombres, aunque a menudo se presenta de manera silenciosa y se ha llegado a normalizar en muchas culturas laborales. El aumento de las demandas profesionales, combinado con la presión constante por sobresalir y cumplir con expectativas inalcanzables, ha llevado a muchos a experimentar niveles alarmantes de estrés y ansiedad. En este contexto, Psych se presenta como una solución transformadora al ofrecer un enfoque único para reprogramar las creencias limitantes que a menudo subyacen a estas dificultades.
Psych, como metodología desarrollada para facilitar la reprogramación de las creencias subconscientes que afectan nuestras emociones, comportamientos y experiencias, utiliza procesos que operan a nivel del subconsciente, permitiendo a los individuos transformar los patrones de comportamiento que vienen siendo apoyados por las creencias auto-limitantes y reemplazarlas por creencias auto-expansivas que promuevan una vida más equilibrada y satisfactoria.
El burnout a menudo se origina en percepciones y creencias auto-limitantes como la idea de que uno debe sacrificar su vida personal para tener éxito profesional, o que el equilibrio es inalcanzable en un entorno de alta presión. Estas creencias pueden llevar a un ciclo de estrés y agotamiento que es difícil de romper. Psych trabaja precisamente en este nivel, ayudando a los individuos a identificar y reprogramar estas creencias subconscientes que perpetúan el desequilibrio.
Al emplear Psych, las personas pueden:
- Redefinir el Éxito: Transformar creencias que asocian el éxito únicamente con el logro profesional y permitir una visión más holística que integra el bienestar personal.
- Gestionar el Estrés: Reprogramar la percepción del estrés y la ansiedad, permitiendo una respuesta más equilibrada y menos reactiva a las demandas laborales.
- Aumentar su Autoestima: Reemplazar las creencias auto-limitantes sobre la capacidad personal y profesional, fomentando una mayor confianza y seguridad en si mismas.
- Promover el Equilibrio: Establecer creencias auto-expansivas que apoyen la armonía entre la vida laboral y personal, permitiendoles disfrutar de un tiempo de calidad en ambas áreas.
“Como Instructora Certificada de Psych, he visto de primera mano cómo esta metodología transforma la vida de las personas que enfrentan burnout. Trabajando con clientes que se sienten abrumados por el trabajo, he ayudado a reprogramar creencias limitantes como la idea de que el éxito profesional solo puede lograrse a expensas de la vida personal, han logrado reducir el estrés, establecer límites saludables y encontrar un equilibrio real entre su vida laboral y personal, descubriendo una nueva dimensión de bienestar y satisfacción. PSYCH-K® demuestra que el equilibrio no solo es posible, sino alcanzable, sostenible y profundamente transformador”, afirma Martha Vargas, Instructora Certificada.
La metodología, ofrece una esperanza renovada para aquellos que buscan superar el burnout y restablecer un equilibrio significativo en sus vidas. En un momento en que el estrés y el agotamiento parecen ser la norma, esta metodología proporciona una vía efectiva para liberar el potencial interno y lograr una vida más plena y satisfactoria.
ACERCA DE LA METODOLOGÍA
Psych es un método probado con cientos de miles de personas en el mundo, durante 35 años, en más de 60 países y más de 20 idiomas, que se puede integrar fácilmente en la vida diaria, para cambiar las creencias subconscientes que perpetúan los antiguos hábitos de pensamiento y comportamiento que limitan la vida.
Funciona como una especie de «teclado mental», para comunicarse con la mente subconsciente de manera simple, directa, efectiva y verificable. Cuando una persona aprende cómo re-programar el software de su mente, cambia de manera fundamental su sistema de creencias, que es la base de todo lo que ocurre en la vida diaria. Cuando se reprograman las creencias auto-limitantes, cambia la actitud y los patrones de comportamiento y por ende, cambian los resultados en la vida diaria.
Con esta metodología se logra reducir el estrés y la ansiedad, fortalecer el sistema inmune, mejorar el desempeño laboral o deportivo, aumentar la autoestima, tener relaciones interpersonales mas armónicas, superar traumas, miedos o fobias, alinearse con el propósito de la vida, recuperar el poder personal, crear abundancia ¡y mucho más!