Sólo el 10% de las mujeres sabe que ese es su mayor riesgo de salud.
Las enfermedades cardiovasculares afectan a mujeres de todas las edades, en Colombia una de cada tres mujeres muere por este tipo de patología y cerca del 50% puede que no sobreviva a un primer ataque cardíaco.
Por eso, en el mes de la mujer, LaCardio hace un llamado a conocer los factores de riesgo y los síntomas que pueden ocasionar enfermedades cardiovasculares, así como al diagnóstico oportuno y a una vida saludable.
En las mujeres el síntoma más común de ataque cardíaco es el mismo que en los hombres: dolor en el pecho, presión o incomodidad que dura unos pocos minutos; sin embargo, las mujeres son más propensas que los hombres a tener síntomas de ataque cardíaco que no están relacionados con el dolor en el pecho como:
· Molestias en el cuello, la mandíbula, los hombros o la parte superior del vientre (abdomen)
· Falta de aire
· Dolor en uno o ambos brazos
· Náuseas o vómitos
· Sudoración
· Aturdimiento o mareos
· Cansancio inusual
· Acidez estomacal (indigestión)
Las mujeres, a diferencia de los hombres, tienden a tener síntomas más a menudo por estrés emocional o depresión desencadenando en muchas ocasiones en síndrome de corazón roto, (90% de los pacientes que padecen esta enfermedad son mujeres y su causa principal es el estrés). Los principales factores de riesgo que pueden producir enfermedad cardiovascular en la mujer son:
· Diabetes
· Colesterol alto
· Presión arterial alta
· Obesidad
· Fumar
· Inactividad
· Menopausia
· Complicaciones en el embarazo
· Antecedentes familiares de enfermedades cardíacas tempranas
· Enfermedades inflamatorias: como la artritis reumatoide y el lupus
Según la doctora Karen Dueñas, Cardióloga Clínica de LaCardio “las mujeres de todas las edades deben prestar mucha atención a los diferentes a los diferentes factores de riesgo, visitar al cardiólogo de manera regular y llevar un estilo de vida saludable para ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiacas”, por lo que nos comparte algunos consejos saludables para el corazón:
· Seguir una alimentación saludable
· Hacer ejercicio 30 minutos al día
· No fumar
· Controlar el estrés
· Evitar o limitar el consumo de alcohol
· Tomar los medicamentos, como los de la presión arterial, los anticoagulantes y la aspirina, según las indicaciones de los especialistas.
· Controlar otras afecciones médicas como la hipertensión arterial y glucosa.
Adicionalmente, LaCardio se suma a la iniciativa de la Sociedad Colombiana de Cardiología para generar conciencia alrededor de las enfermedades cardiovasculares en la mujer.
Por eso, este 8 de marzo iluminarán la Torre Colpatria como un recordatorio de cuidar el corazón durante todos los momentos de su vida. Invitamos a medios de comunicación y líderes de opinión a acompañarnos en el cubrimiento de esta iniciativa. (GRS-Prensa).